Otak adalah organ tubuh vital yang merupakan pusat pengendali sistem syaraf pusat. Otak mengatur dan mengkordinir sebagian besar gerakan, perilaku dan fungsi tubuh homeostasis seperti detak jantung, tekanan darah, keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh. Otak juga bertanggung jawab atas fungsi seperti pengenalan, emosi, ingatan, pembelajaran motorik dan segala bentuk pembelajaran lainnya. Sungguh suatu tugas yang sangat rumit dan banyak. Inilah 10 kegiatan yang bisa merusak kerja otak kita :
Senin, 20 Mei 2013
Dalam
penelitian yang dipimpin oleh Craig Johnston di Baylor College di
Houston menemukan bahwa pelajar yang menguyah permen karet selama
pelajaran matematika ternyata nilainya akan lebih tinggi. Ini terbukti
dalam tes standar selama 14 minggu dan peringkatnya naik dibandingkan
dengan pelajar yang tidak menguyah permen karet. Dalam penelitian itu,
para pelajar itu mengunyah permen karet buatan Wrigley.
Menaruh belatung pemakan daging pada luka menganga, mungkin bukanlah pilihan yang baik.
Namun hasil studi menunjukkan, hewan itu benar-benar membersihkan luka
jauh lebih cepat dibanding perawatan medis biasa, meski tak berarti
sembuh lebih cepat.
Hasil
ujicoba klinik yang diawasi untuk pertama di dunia mengenai penggunaan
belatung sebagai obat pekan lalu memperlihatkan bagi sebagian pasien,
terapi itu juga lebih menyakitkan.
Menurut
studi yang disiarkan di dalam British Medical Journal, kedengarannya
gagasan itu mengerikan, karena belatung memiliki sejarah panjang dalam
bidang pengobatan.
Ahli bedah petempuran Napoleon sangat tertarik pada belatung, dan hewan tersebut dimanfaatkan selama Perang Saudara Amerika dan di dalam parit perlindungan dalam Perang Dunia I.
Ahli bedah petempuran Napoleon sangat tertarik pada belatung, dan hewan tersebut dimanfaatkan selama Perang Saudara Amerika dan di dalam parit perlindungan dalam Perang Dunia I.
Berikut beberapa langkah yang perlu anda lakukan untuk meminilisasi akibat dari radiasi telepon selular:
Batasi
menelpon hanya untuk panggilan penting dan singkat. Meski panggilan dua
menit bisa mengganggu aktivitas kelistrikan alami di otak.
Anak-anak
diijinkan menggunakan telepon selular hanya dalam kondisi darurat.
Karena tulang tengkorak mereka sedang berkembang, radiasi bisa merusak
lebih dalam lagi.
Gunakan
headset yang bertabung udara (bukan yang menggunakan kabel). Headset
kabel biasa ditemukan memiliki radiasi intensif pada lubang telinga.
Kabel mengirim tidak hanya radiasi dari telepon selular tapi juga
seperti antena yang menarik EMFs (elektromagnetik) dari sekelilingnya.
Jangan
masukkan telepon selular ke dalam saku sambil digunakan atau menyala.
Bagian tubuh bagian bawah memiliki konduktifitas terhadap radiasi lebih
cepat dari kepala. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pria yang
menggunakan teleponnya dekat dengan pahanya menurunkan jumlah sperma
sebanyak 30 persen.
Menurut American Academy
of Dermatology (AAD), lebih dari 30 juta wanita bermasalah dengan rambut
rontok. Kondisi ini membuat rambut menipis dan volumenya berkurang.
Kerontokan rambut tak hanya terjadi akibat minimnya perawatan terhadap
kulit kepala. Masalah ini juga bisa terjadi akibat penyakit yang tengah
diderita. Itulah mengapa rambut rontok seringkali juga digunakan untuk
mendeteksi jenis penyakit tertentu. Selain adanya gangguan kesehatan,
ada banyak penyebab lain yang bisa membuat rambut Anda rontok. Berikut
adalah beberapa penyebab rambut rontok sekaligus cara mengatasinya,
seperti dikutip dari laman Times of India:
Hal yang menyebabkan kerontokan rambut:
Karyawan yang memiliki
sikap positif terhadap karakteristik pekerjaannya maka karyawan tersebut
akan semakin berorientasi dibidang pekerjaannya. Karyawan akan
menekuninya, berkonsentrasi dan bertanggungjawab disertai perasaan
senang sampai diperoleh hasil yang memuaskan dan tinggi kualitasnya dan
akan berusaha semaksimal mungkin untuk mengembangkan diri agar mencapai
prestasi tinggi dalam perusahaan. Namun sebaliknya, jika karyawan
tersebut tidak memiliki sikap positif bahkan selalu negatif maka dia
akan melakukan pekerjaannya seadanya. Dia tidak akan termotivasi dan
tidak mempunyai inisiatif.
Berikut ini empat karakter karyawan yang positif yang harus Anda terapkan untuk diri sendiri dan tim kerja Anda:
1. MENGERTI ARTI KERJA KERAS
Kesehatan adalah sebuah anugerah yang Tuhan Yesus telah berikan kepada kita melalui pengorbanan-Nya di kayu salib;
“Ia sendiri telah memikul dosa kita di dalam tubuh-Nya di kayu salib, supaya kita, yang telah mati terhadap dosa, hidup untuk kebenaran. Oleh bilur-bilur-Nya kamu telah sembuh. “ 1Petrus 2:24
“Ia sendiri telah memikul dosa kita di dalam tubuh-Nya di kayu salib, supaya kita, yang telah mati terhadap dosa, hidup untuk kebenaran. Oleh bilur-bilur-Nya kamu telah sembuh. “ 1Petrus 2:24
Sabtu, 06 April 2013
1. Memperlancar Sistem Pencernaan
Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.
Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.
2. Memperlambat Tumbuhnya Zat-Zat Penyebab Kanker
Air Putih Membantu Memperlambat Tumbuhnya Zat-Zat Penyebab Kanker, plus mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Minum air putih akan membuat tubuh lebih berenergi.
Air Putih Membantu Memperlambat Tumbuhnya Zat-Zat Penyebab Kanker, plus mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Minum air putih akan membuat tubuh lebih berenergi.
Jalan kaki adalah olahraga yang paling murah dan paling mudah untuk dilakukan, tapi sayangnya olahraga ini seringnya disepelekan banyak orang. Dan sebenarnya jalan kaki santai setidaknya 2-3 km per hari mampu mengatasi berbagai penyakit.
Berikut beberapa manfaat yang bisa didapatkan dengan jalan kaki:
Berikut beberapa manfaat yang bisa didapatkan dengan jalan kaki:
Melewatkan sarapan merupakan salah satu kekeliruan karena tubuh Anda membutuhkan asupan tepat di pagi hari. Agar tubuh kita mempunyai energi lebih yang dipakai untuk kita beraktivitas sepanjang hari sebelum makan siang. Namun ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat sarapan. Berikut adalah beberapa makanan tersebut beserta alasannya :
Siapa bilang cemilan itu hanya bisa bikin gendut? Cemilan juga bisa membantu menurunkan berat badan loh. Ketika kita merasa lapar dan mencoba menahan-nahannya, tubuh kita akan memperlambat metabolismenya. Lebih parah lagi, saat kita merasa lapar kita cenderung untuk makan lebih banyak daripada yang tubuh kita butuhkan padahal metabolisme tubuh kita sedang menurun. Hal ini bila dilakukan berkal-kali pastilah akan membuat badan kita bertambah gemuk dan tidak sehat. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk mengkonsumsi cemilan yang sehat di sela-sela waktu makan kita agar laju metabolisme tubuh tetap tinggi, dan kita juga tidak makan berlebihan di saat makan.
Pada tanggal 20 April 2012, Rumah Sakit PGI Cikini memberikan seminar kesehatan tentang “Penyakit yang sering terjadi pada pekerja kantoran dan pencegahannya“. Seminar ini diperuntukkna bagi setiap fulltimer sekretariat pusat di bawah naungan GBI Jl. Gatot Subroto. Hal ini dilakukan guna untuk memberikan informasi sehingga dapat mencegah bahkan menanggulangi berbagai penyakit yang seringkali terjadi pada pekerja kantoran.
Berikut ini adalah penyakit-penyakit yang sering dialami oleh pekerja kantoran :
1. Osteoporosis (Pengeroposan Tulang)
Osteoporosis merupakan proses kehilangan massa tulang atau kepadatan tulang sehingga tulang menjadi keropos seperti kayu yang dimakan rayap dan lebih mudah patah jika penderita jatuh / mengalami kecelakaan.
Osteoporosis merupakan proses kehilangan massa tulang atau kepadatan tulang sehingga tulang menjadi keropos seperti kayu yang dimakan rayap dan lebih mudah patah jika penderita jatuh / mengalami kecelakaan.
Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa hal, antara lain :
- Faktor Usia
Semakin tua seseorang maka kadar kalsium dalam tulangnya akan menipis.
- Gaya Hidup yang tidak sehat
Gaya hidup yang tidak sehat dapat membuat tubuh kita mengalami penurunan dalam berfungsi. Misalnya merokok, minum minuman beralkohol, dll.
Jumat, 05 April 2013
Istilah “Global Warming” atau pemanasan global pasti sudah tidak asing di telinga kita, bukan? Pemanasan global yang dipacu oleh manusia adalah naiknya suhu rata-rata atmosfer, laut, dan bumi yang diakibatkan oleh meningkatnya gas-gas rumah kaca, akibat dari efek rumah kaca. Gas-gas karbon yang kita keluarkan dari kendaraan bermotor kita, dari pembakaran sampah, dari pembakaran saat kita memasak, dll menyebabkan energi panas yang diterima bumi dari matahari tertahan di bumi karena lapisan gas karbon di atmosfer bumi memiliki sifat yang menahan panas, akibatnya suhu rata-rata permukaan bumi menjadi semakin tinggi.
Apakah dampak dari pemanasan global terhadap kesehatan kita?
Apakah Anda atau orang terdekat Anda merupakan pencinta binatang peliharaan?
Binatang peliharaan memang lucu dan menggemaskan apalagi bagi mereka yang tidak suka sendiri, kehadiran binatang peliharaan dapat membawa penghiburan dan kebahagiaan tersendiri. Bagi para pencinta binatang, binatang peliharaan dapat menjadi sahabat yang sangat karib karena binatang tersebut hidup dan tinggal bersama mereka. Tetapi para pencinta binatang peliharaan harus memperhatikan kebersihan dari binatang peliharaan mereka dan rajin untuk membersihkan tempat tinggal mereka untuk menghindari gangguan kesehatan.
Tidak peduli seberapa keras Anda mencoba, beberapa hal dalam hidup tak dapat terelakkan - contohnya stres. Dan stres yang Anda alami secara teratur dapat memiliki dampak nyata pada jantung Anda: respon alami tubuh terhadap stres termasuk detak jantung yang lebih cepat, peningkatan tekanan darah, dan lepasnya hormon stres. Karena kita tidak dapat menghindari stres sepenuhnya, penting bagi kita untuk belajar menghadapinya dengan cara yang sehat demi pikiran dan kesehatan jantung kita.
Asosiasi Jantung Amerika (The American Heart Association) menunjukkan bahwa stres akut dan kronis juga dapat mempengaruhi faktor risiko dan perilaku kita seperti tingkat kolesterol yang tinggi, kecenderungan seseorang terhadap merokok, dorongan untuk makan berlebihan, dan kurangnya minat dalam aktivitas fisik. Robert Ostfeld, MD, M.Sc., seorang profesor kedokteran klinis di Montefiore Medical Center di New York City menambahkan bahwa stres dapat meningkatkan ketegangan pada pembuluh darah sehingga meningkatkan resiko penyakit jantung. "Stres tidak sehat bagi jantung Anda," kata Dr Ostfeld, "tetapi ada berbagai teknik yang dapat membantu Anda mengurangi stres dalam hidup Anda."
Kamis, 04 April 2013
Mengumpat di jalan penuh emosi, membanting telepon atau meneriaki orang lain, bisa saja terjadi pada Anda saat tak amarah sudah tak tertahankan. Hal ini sebaiknya harus dikurangi atau dihindari.
Bukan hanya karena saat ini bulan Ramadan tetapi juga karena Anda harus bisa menguasai emosi. Tentunya agar tidak merugikan diri sendiri dan menyakiti orang lain. Menurut Raymond W. Novaco, PhD, dari University of California, yang juga penemu terminologi 'anger management' pada 1975, amarah seseorang bisa meledak tiga hingga empat kali tiap minggunya.
Untuk itu, penting bagi Anda mengetahui bagaimana meredakan emosi secara cepat. Coba saja lima cara ini, yang dilansir dariOprah.com.
Langganan:
Postingan (Atom)
Popular Posts
-
Istilah “Global Warming” atau pemanasan global pasti sudah tidak asing di telinga kita, bukan? Pemanasan global yang dipacu oleh manus...
-
Alkisah di suatu pulau kecil, tinggallah berbagai macam benda-benda abstrak, ada CINTA, KESEDIHAN, KEKAYAAN, KEGEMBIRAAN, dan sebagainya...
-
Apakah Anda atau orang terdekat Anda merupakan pencinta binatang peliharaan? Binatang peliharaan memang lucu dan menggemaskan ap...
-
Pada tanggal 20 April 2012, Rumah Sakit PGI Cikini memberikan seminar kesehatan tentang “Penyakit yang sering terjadi pada pekerja ka...
-
Kesehatan adalah sebuah anugerah yang Tuhan Yesus telah berikan kepada kita melalui pengorbanan-Nya di kayu salib; “I...
